Patlıcan ve kabak yoğurtlaması nasıl yapılır?

Patlıcan ve kabak yoğurtlaması, Türk mutfağının popüler ve besleyici bir mezesidir. Taze sebzelerin yoğurtla buluştuğu bu hafif lezzet, özellikle yaz aylarında tercih edilir. Kolayca hazırlanan tarif, et yemeklerinin yanında eşsiz bir tamamlayıcıdır.

11 Ocak 2026

Patlıcan ve Kabak Yoğurtlaması Nedir?


Patlıcan ve kabak yoğurtlaması, Türk mutfağının sevilen meze ve salata alışverişlerinden biridir. Özellikle yaz aylarında taze sebzelerle hazırlanan bu lezzet, yoğurtla birleştirilerek hafif ve besleyici bir tat oluşturur. Genellikle önceden pişirilmiş sebzelerin yoğurt ile karıştırılmasıyla yapılır ve özellikle et yemeklerinin yanında sunulur.

Malzemeler

  • 1 adet orta boy patlıcan
  • 2 adet kabak
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Yapılışı

1. Sebzeleri Hazırlama: Patlıcanı ve kabakları yıkayıp doğrayın. Patlıcanın acı tadını almak için, doğradıktan sonra tuz ile harmanlayıp 20-30 dakika bekletin, ardından durulayın.

2. Sebzeleri Pişirme: Zeytinyağını bir tavada ısıtın. Öncelikle doğradığınız patlıcanları ekleyin ve kavurmaya başlayın. Patlıcanlar yumuşayınca doğradığınız kabakları ekleyin. Tuz ve karabiber katarak, sebzeler iyice yumuşayana kadar kavurun. Ardından ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

3. Yoğurt Sosunu Hazırlama: Sarımsakları ezin veya ince ince doğrayın ve yoğurdun içine ekleyin. Karıştırın. İsteğe bağlı olarak tuz ekleyebilirsiniz.

4. Karıştırma: Soğuyan sebzeleri yoğurt sosuyla birleştirin ve güzelce karıştırın.

5. Servis: Hazırladığınız patlıcan ve kabak yoğurtlamasını servis tabağına alın. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpin ve dilediğiniz gibi süsleyin. Soğuk olarak servis yapın.

Püf Noktaları

  • Sebzelerin iyice kavrulması, yemeğin lezzetini artırır.
  • Sarımsak miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
  • Çeşitli baharatlar ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Sonuç

Patlıcan ve kabak yoğurtlaması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir aperatif olarak sofralarınızı şenlendirecek. Kolay hazırlanması sayesinde misafirlerinizle paylaşabileceğiniz harika bir tarif. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;