Yoğurtlu buğdaylı tarhana nasıl yapılır?


11 Ocak 2026

Yoğurtlu Buğdaylı Tarhana Nedir?


Yoğurtlu buğdaylı tarhana, Türk mutfağının geleneksel ve sağlıklı bir çorbasıdır. Özellikle kış aylarında besleyici bir seçenek olarak tercih edilir. Tarhana, özellikle yoğurt ve buğdayın fermente edilmesiyle elde edilen bir karışımdır ve yemeklere katıldığında zengin bir tat ve doku sunar.

Tarkanın Faydaları

  • Probiyotik açısından zengindir, sindirim sistemine fayda sağlar.
  • Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi verir.
  • Vitamin ve mineral bakımından zengindir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Hızlı bir hazırlık süresine sahiptir ve pratik bir yemeğe dönüşebilir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı buğday (haşlanmış)
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı un
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane (isteğe bağlı)
  • Su (gerekirse)
  • Yüksek kaliteli zeytinyağı (servis için)

Yapılışı

1. İlk olarak, buğdayları bir gün önceden suya koyarak ıslatın. Ertesi gün haşlayarak yumuşak bir kıvama gelene kadar pişirin.

2. Haşlanan buğdayları süzün ve bir karıştırma kabına alın. Üzerine yoğurdu ekleyin.

3. Buğday ve yoğurdu iyice karıştırın. Karışımın pürüzsüz olması için bir mikser veya mutfak robotu kullanabilirsiniz.

4. Un, tuz ve isteğe bağlı olarak kuru naneyi ilave edin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Karışımın ele yapışmayan bir kıvam alması gerekmektedir.

5. Hamur haline gelen karışımı küçük parçalar haline getirin ve güneşte veya oda sıcaklığında kurutmaya bırakın. Tarhananın iyice kuruması, saklama ömrünü uzatacaktır.

6. Kuruyan tarhanaları bir kavanoza koyarak kapaklı bir ortamda saklayabilirsiniz.

Tarhanayı Pişirme

1. Tarhana çorbasını hazırlamak için bir tencereye 4 su bardağı su ekleyin ve kaynatın.

2. Kaynayan suya 1 su bardağı tarhana koyun ve karıştırın.

3. Kısık ateşte yaklaşık 10-15 dakika pişirin. Tarhananın güzel bir kıvama gelmesi gerekir.

4. Piştikten sonra isterseniz üzerine zeytinyağı gezdirerek servis yapın.

Sonuç

Yoğurtlu buğdaylı tarhana, besleyici ve lezzetli bir çorba olarak sofralarınızı süsleyecektir. Hem pratik hem de yapımı keyifli bu tarif, soğuk kış günlerinin vazgeçilmezlerinden biri olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;