Yoğurtlu bulgur köftesi irmik kullanılmadan nasıl yapılır?

Yoğurtlu bulgur köftesi, sağlıklı ve besleyici yapısıyla Türk mutfağının vazgeçilmezlerindendir. İrmik kullanılmadan hazırlamak isteyenler için adım adım bir tarif sunulmaktadır. Besin değerini artırmak ve lezzetini yükseltmek için doğru bulgur seçimi ve malzemeler önemli rol oynamaktadır.

10 Haziran 2025

Yoğurtlu Bulgur Köftesi İrmik Kullanılmadan Nasıl Yapılır?


Yoğurtlu bulgur köftesi, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Genellikle irmik ile hazırlansa da, irmik kullanmadan da lezzetli bir alternatif yapmak mümkündür. Bu makalede, irmik kullanmadan yoğurtlu bulgur köftesi yapımına dair adım adım bir rehber sunulacaktır.

Bulgur Seçimi ve Hazırlığı


Bulgur, yoğurtlu köftelerin ana malzemesidir. İrmik yerine bulgur kullanarak köftelerinizin hem lezzetini hem de besin değerini artırabilirsiniz.
  • Bulgur çeşidi: İnce bulgur, yoğurtlu köfteler için en uygun olanıdır. İnce bulgur, suyu hızlı bir şekilde çekerek yumuşak bir kıvam elde etmenizi sağlar.
  • Bulguru ıslama: Bulgurun yumuşaması için, öncelikle sıcak su ile ıslatılması gerekmektedir. 1 su bardağı ince bulguru 1,5 su bardağı sıcak su ile ıslatın ve 15-20 dakika bekletin.

Diğer Malzemeler


Irmiği kullanmadan bulgur köftesi yaparken kullanacağınız diğer malzemeler de oldukça önemlidir. İşte ihtiyacınız olan malzemeler:
  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı nar ekşisi veya limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1/2 su bardağı taze nane (isteğe bağlı)
  • Yarım kilo yoğurt (servis için)
  • Süslemek için nane ve pul biber

Yoğurtlu Bulgur Köftesi Yapımı

1. Bulguru Hazırlayın: Öncelikle, bulguru sıcak suyla ıslatıp yumuşamasını bekleyin.

2. Soğanı Ekleyin: Yumuşayan bulgura rendelenmiş soğanı ekleyin. Soğanın suyu bulgura lezzet katacaktır.

3. Yağ ve Baharatlar: Zeytinyağını, nar ekşisini (veya limon suyunu), tuzu ve pul biberi ekleyin. Karışımı iyice yoğurun.

4. Köfte Şekli Verin: Karışımı avuç içinde ceviz büyüklüğünde parçalar alarak köfte şekli verin.

5. Servis Yapın: Hazırladığınız köfteleri servis tabağına dizin ve üzerlerine yoğurt dökün. İsteğe göre nane ve pul biber ile süsleyin.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Köftelerin içine ince doğranmış sebzeler (örneğin, biber, havuç) veya baharatlar ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.- Saklama Koşulları: Yoğurtlu bulgur köftelerini buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz. Ancak, yoğurt eklemeden önce köfteleri saklamak daha iyi bir seçenek olacaktır.- Besin Değeri: Yoğurtlu bulgur köftesi, protein, lif ve vitamin açısından zengindir. Sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilebilir.

Sonuç olarak, irmik kullanmadan yoğurtlu bulgur köftesi yapmak oldukça kolay ve lezzetli bir alternatiftir. Bu tarif, sağlıklı beslenmeyi desteklerken aynı zamanda Türk mutfağının geleneksel lezzetlerini de yaşatmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri