Bebekler için yoğurtlu brokoli çorbası nasıl yapılır?

Bebekler için sağlıklı bir beslenme alışkanlığı oluşturmanın yolu, sebzeleri lezzetli hale getirmekten geçer. Yoğurtlu brokoli çorbası, besleyici içeriği ve kolay hazırlanışı ile bebeklerinizin favorisi olacak. Bu tarif, dilediğiniz zaman uygulamanız için ideal bir seçenektir.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Bebekler İçin Yoğurtlu Brokoli Çorbası Tarifi

Bebekler için sağlıklı ve lezzetli bir yoğurtlu brokoli çorbası yapmak, onların sebze tüketimini artırmak ve beslenme alışkanlıklarını geliştirmek açısından önemlidir. İşte bebekler için pratik bir yoğurtlu brokoli çorbası tarifi:

Malzemeler

1 su bardağı brokoli (taze veya donmuş)
1 küçük patatez
1 küçük havuç
2 yemek kaşığı yoğurt
2 su bardağı su
Bir tutam tuz (isteğe bağlı)
Yarım çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları

Öncelikle brokoliyi, havucu ve patatesi güzelce yıkayın. Brokolileri küçük parçalara ayırın.
Bir tencereye suyu ekleyin ve içine doğradığınız brokoli, havuç ve patatesi ilave edin.
Kapağını kapatıp sebzeleri ortalama 15-20 dakika kadar kaynatın. Sebzeler iyice yumuşamalıdır.
Pişen sebzeleri ocaktan alın ve biraz soğumaya bırakın.
İsterseniz sebzeleri bir blendırda püre haline getirin. Böylece çorbanın dokusu daha kremsi olacaktır.
Karışıma yoğurdu ekleyin ve iyice karıştırın. Yoğurt, çorbaya hem tat katacak hem de kıvamını artıracaktır.
Arzuya göre bir tutam tuz ve yarım çay kaşığı zeytinyağını ekleyin ve bir kez daha karıştırın.
Çorbanız servise hazır! İsterseniz üzerinde taze dereotu ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Çorbayı bebeklerinize ılıtılmış bir şekilde servis edin.
Yanında taze ekmek veya krakerle sunabilirsiniz.
İhtiyaç duyulursa çorbanın kıvamını sulandırmak için biraz daha su ekleyebilirsiniz.

Bu çorba, bebekler için besleyici ve lezzetli bir seçenek olacak. Ayrıca, yoğurdun probiyotik özellikleri, sindirim sistemine ve bağışıklık sistemine katkı sağlayacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?