Börülce tarator tarifinde yoğurt nasıl kullanılır?

Börülce tarator, Akdeniz mutfağının sağlıklı ve lezzetli mezelerinden biridir. Taze börülce ile yoğurdun birleşimi, hem besleyici hem de ferahlatıcı bir tat sunar. Özellikle yaz aylarında tercih edilen bu tarif, doyurucu ve hafif bir aperitif olarak öne çıkar.

11 Ocak 2026

Börülce Tarator Nedir?


Börülce tarator, özellikle Akdeniz mutfağında yer alan lezzetli bir mezeyken, börülce ve yoğurtun birleşimiyle hazırlanan sağlıklı bir garnitürdür. Börülcenin besleyici özellikleri, yoğurt ile birlikte sunulduğunda daha da artar. Bu tarifin en önemli malzemelerinden biri olan yoğurt, taratorun kremsi dokusunu ve lezzetini zenginleştirir.

Malzemeler

  • 300 gram taze börülce
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

Yoğurt Kullanımı ve Hazırlık Aşaması

Börülce tarator hazırlanırken yoğurdun nasıl kullanılacağına dair adımlar şu şekildedir:
  • İlk olarak, börülceleri bol su ile haşlayın. Yumuşayana kadar pişirin, ardından sudan alıp soğumaya bırakın.
  • Soğuyan börülceleri bir kapta iyice ezerek ya da bir çatalla öğütün. Bu aşamada, kıvamını istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz; tamamen püre haline getirebilir veya biraz parçalı da bırakabilirsiniz.
  • Ayrı bir kapta, yoğurdu güzelce çırpın. Yoğurdun kıvamı yoğun ama akışkan olmalı. Krema kıvamında olursa daha güzel bir tat elde edersiniz.
  • Çırpılmış yoğurdun içine, ezilmiş sarımsakları, zeytinyağını, limon suyunu ve isteğe bağlı olarak tuz ve karabiberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
  • Son olarak, haşlanmış börülceleri yoğurtlu karışıma ekleyin ve nazikçe karıştırın. Börülcelerin dağılmaması için çok fazla karıştırmamaya dikkat edin.

Servis Önerileri

Börülce tarator, genellikle soğuk servis edilir. Buzdolabında en az 30 dakika beklettikten sonra, üzerini zeytinyağı ile süsleyerek servis yapabilirsiniz. Ayrıca, yanında maydanoz ya da nane gibi taze yeşillikler ile süsleyebilirsiniz.

Sonuç

Börülce tarator, yoğurdun ferahlatıcı ve sağlıklı dokusu ile börülcenin zengin besin değerlerini bir araya getirerek doyurucu bir meze haline gelir. Özellikle sıcak yaz günlerinde hafif bir aperitif olarak tercih edilir. Bu tarife göz atarak, yoğurdun ne kadar lezzetli bir bileşen olduğunu deneyimlemiş olacaksınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;