Buğday yoğurtlusu nedir ve nasıl yapılır?

Buğday yoğurtlusu, Anadolu mutfağının vazgeçilmez bir parçası olarak besleyici ve ferahlatıcı bir lezzet sunar. Haşlanmış buğday ve yoğurt ile hazırlanan bu pratik yemek, yaz aylarında soğuk servis edilerek hem aperatif hem de ana yemek olarak keyifle tüketilebilir.

16 Ocak 2026

Buğday Yoğurtlusu Nedir?


Buğday yoğurtlusu, özellikle Anadolu mutfağında sıkça tercih edilen, besleyici ve kolay bir zeytinyağlı yemektir. Geleneksel olarak, buğday, yoğurt ve çeşitli baharatlarla hazırlanan bu lezzet, hem sağlıklı hem de doyurucu bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tüketilebilir. Genellikle yaz aylarında soğuk olarak servis edilmesi tercih edilen buğday yoğurtlusu, özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı bir seçenek sunar.

Malzemeler


Buğday yoğurtlusu yapımı için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı haşlanmış buğday
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1/4 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz (damak tadına göre)
  • Üzeri için kuru nane veya pul biber (isteğe bağlı)

Buğday Yoğurtlusu Nasıl Yapılır?

Buğday yoğurtlusu hazırlamak oldukça pratik bir süreçtir. Aşağıdaki adımları izleyerek bu lezzeti kolayca hazırlayabilirsiniz:
  • İlk olarak, haşlanmış buğdayı bir kaseye alın. Eğer önceden haşlanmamışsa, buğdayı bir gece önceden suda bekletip, ertesi gün yumuşayana kadar pişirin.
  • Büyük bir kapta yoğurdu alın ve üzerine tuz ekleyin. İsteğe bağlı olarak, sarımsağı sıyırarak ezebilir veya rendeleyerek ekleyebilirsiniz.
  • Yoğurdu çırpın, böylece daha pürüzsüz bir kıvam elde edersiniz.
  • Hazırladığınız yoğurdu haşlanmış buğdayın üzerine dökün ve iyice karıştırın.
  • Üzerine zeytinyağını gezdirin ve tekrar karıştırın.
  • Servis etmeden önce buğday yoğurtlusu karışımını buzdolabında biraz dinlendirin.
  • Servis sırasında, isterseniz üzerine kuru nane veya pul biber serpebilirsiniz.

Sonuç

Buğday yoğurtlusu, sağlıklı ve besleyici bir seçenek olmasının yanı sıra, pratik yapılışıyla da mutfağınızda sık sık yer alabilecek bir tarif. Özellikle yaz aylarında tercih edilen soğuk bir aperatif olarak, misafirlerinize de sunabileceğiniz bu lezzeti kesinlikle denemelisiniz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;