Havuç yoğurtlu meze nasıl hazırlanır?

Türk mutfağının ferahlatıcı lezzetlerinden biri olan havuç yoğurtlu meze, hem besleyici hem de pratik bir seçenek sunuyor. Bu tarifte havuçların doğal tatlılığı ile yoğurdun ferahlığı birleşerek dengeli bir lezzet profili oluşturuyor. İster ana yemek yanında ister tek başına atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz bu meze, özellikle yaz aylarında sofralarınıza renk katacak.

11 Kasım 2025

Havuç Yoğurtlu Meze Nasıl Hazırlanır?


Havuç yoğurtlu meze, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı mezelerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu meze, genel olarak başlangıç veya aperatif olarak sunulur. Havuç ve yoğurdun birleşimi, hem tat hem de besin değeri açısından zengin bir alternatif sunar. İşte, havuç yoğurtlu mezenin hazırlanışına dair detaylı bir rehber.

Malzemeler


Havuç yoğurtlu meze için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 2 adet orta boy havuç
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Yeşil otlar (maydanoz veya dereotu) ile süslemek için

Havuçların Hazırlanması


Havuçları hazırlamak için öncelikle şunları yapmalısınız:
  • Havuçları iyi bir şekilde yıkayın ve kabuklarını soyun.
  • Ardından, havuçları rendeleyin veya ince dilimler halinde kesin.
  • Bir tencerede su kaynatın ve rendelenmiş havuçları haşlayın. Havuçlar yumuşayana kadar (yaklaşık 5-7 dakika) kaynatın.
  • Haşlanan havuçları süzün ve soğumaya bırakın.

Yoğurdun Hazırlanması

Mezenin ana malzemelerinden biri olan yoğurdu hazırlamak için:
  • Süzme yoğurdu bir kaseye alın.
  • İsteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsakları ekleyin. (Sarımsak, mezenin lezzetini artıracaktır.)
  • Tuzu ve karabiberi de ekleyerek karıştırın.
  • İsterseniz, buraya nar ekşisini ekleyerek yoğurdu zenginleştirebilirsiniz.

Mezenin Birleştirilmesi

Havuç ve yoğurdu bir araya getirmek için:
  • Soğuyan havuçları yoğurdun üzerine ekleyin.
  • İyice karıştırarak havuçların yoğurtla bütünleşmesini sağlayın.
  • Son olarak, zeytinyağını ekleyin ve tekrar karıştırın.

Süsleme ve Servis

Hazırladığınız havuç yoğurtlu mezenin sunumunu yapmak için:
  • Mezeyi bir servis tabağına alın.
  • Üzerine ince doğranmış yeşil otlar ile süsleyin.
  • İsteğe bağlı olarak, zeytinyağı gezdirerek daha görsel bir sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Havuç yoğurtlu meze, sağlıklı bir atıştırmalık olarak diyetlerde de tercih edilebilir.- Bu meze, özellikle yaz aylarında soğuk servis edilmesiyle ferahlatıcı bir etki yaratır.- Havuçların besin değerleri yüksek olup, A vitamini açısından zengindir. Yoğurt ise probiyotik özelliğiyle sindirim sistemine fayda sağlar. Sonuç olarak, havuç yoğurtlu meze hem pratik bir tarif hem de sağlıklı bir alternatif sunmaktadır. Misafirlerinize veya ailenize sunabileceğiniz bu lezzetli meze, sofralarınızı zenginleştirecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;