Kabaklı yoğurt salatası nasıl yapılır, tarifini paylaşır mısın?

Kabaklı yoğurt salatası, serinletici ve hafif olmasıyla sofralara ferahlık katan bir meze seçeneğidir. Taze kabaklar ve süzme yoğurt ile hazırlanan bu tarif, pratikliği ve lezzetiyle dikkat çekiyor. Hem sağlıklı hem de doyurucu bir alternatif arayanlar için ideal.

16 Ocak 2026
Kabaklı Yoğurt Salatası Tarifi

Kabaklı yoğurt salatası, hafif ve sağlıklı bir meze olarak öne çıkar. Akşam yemeklerinin yanında veya sofralarda ferahlatıcı bir tat arayışında olanlar için mükemmel bir seçenektir. İşte kabaklı yoğurt salatası tarifinin detayları:

Malzemeler

  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Yenibahar veya nane (isteğe bağlı, süslemek için)

Hazırlık Aşaması

1. İlk olarak, kabakları yıkayın ve iki uçlarından kesin. Ardından kabakları rendeleyin ya da iri ince doğrayın.

2. Rendelediğiniz kabakları bir tavaya alarak, zeytinyağı ile birlikte orta ateşte kavurun. Kabakların suyunu salıp çekmesini bekleyin. Bu işlem yaklaşık 5-7 dakika sürecektir.

3. Kavrulan kabakları ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

4. Ayrı bir kapta süzme yoğurdu, ezilmiş sarımsakları (varsa) ve tuzu ekleyerek karıştırın. Bu aşamada yoğurdun içine isteğe bağlı olarak karabiber ve yenibahar da ekleyebilirsiniz.

5. Soğuyan kavrulmuş kabakları, yoğurt karışımının içine ekleyin ve tüm malzemelerin homojen bir şekilde karışmasını sağlayın.

6. Hazırladığınız kabaklı yoğurt salatasını uygun bir servis tabağına alın. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve arzuya göre kurutulmuş nane veya yeşil nane ile süsleyin.

Servis Önerisi

Kabaklı yoğurt salatası, yanında taze ekmek veya pita ekmeği ile servis edilebilir. Ayrıca, ana yemeklerin yanında hafif bir garnitür olarak da tercih edilebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;