Kuru kabak yoğurtlaması nasıl yapılır?

Anadolu'nun geleneksel lezzetlerinden kuru kabak yoğurtlaması, kışlık kurutulmuş sebzelerin en sevilen hazırlama yöntemlerinden birini sunuyor. Yoğun kıvamlı yoğurtla buluşan kabak dilimleri, üzerine gezdirilen baharatlı sosla hem göze hem damağa hitap eden bir lezzet şölenine dönüşüyor.

20 Kasım 2025

Kuru Kabak Yoğurtlaması Tarifi


Kuru kabak yoğurtlaması, Anadolu mutfağına özgü pratik ve lezzetli bir meze/yemek çeşididir. Kış aylarında kurutulan kabakların yoğurtla buluşmasıyla hazırlanan bu nefis lezzeti evde kolayca yapabilirsiniz.

Malzemeler:


  • 2 su bardağı kuru kabak (dilimlenmiş)
  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı kuru nane
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • Tuz
  • 1 litre sıcak su (kabakları ıslatmak için)

Yapılışı:


  • Kuru kabakları derin bir kaseye alın ve üzerine sıcak su ekleyerek 1-2 saat kadar yumuşayıncaya kadar bekletin
  • Suyunu süzdürdüğünüz kabakları bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyerek yumuşayıncaya kadar haşlayın
  • Haşlanan kabakların suyunu süzün ve soğumaya bırakın
  • Bir kasede yoğurdu, ezilmiş sarımsakları ve tuzu karıştırın
  • Soğuyan kabakları yoğurtlu karışıma ekleyip nazikçe karıştırın
  • Servis tabağına alın

Sosu İçin:

  • Küçük bir tavada zeytinyağını ısıtın
  • Kuru naneyi ve kırmızı toz biberi ekleyip 1-2 dakika kavurun
  • Hazırladığınız sosu yoğurtlamanın üzerine gezdirin

Püf Noktaları:

  • Kuru kabakları sıcak suda bekletmek pişme süresini kısaltır
  • Yoğurdunuzun ekşi olmamasına dikkat edin
  • Sosu servisten hemen önce ekleyin böylece nanenin aroması daha belirgin olur
  • Dilerseniz üzerine çekilmiş ceviz de serpebilirsiniz

Bu geleneksel lezzet, hem pratik hem de besleyici bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;