Kurutulmuş kabak yoğurtlaması nasıl yapılır?

Kurutulmuş kabak yoğurtlaması, Türk mutfağının hafif ve besleyici atıştırmalıklarından biri olarak öne çıkıyor. Geleneksel yöntemlerle hazırlanan bu lezzet, kış aylarında yazdan kalan kabakların değerlendirilmesini sağlarken, sofralara da zenginlik katıyor.

11 Ocak 2026

Kurutulmuş Kabak Yoğurtlaması Nedir?


Kurutulmuş kabak yoğurtlaması, Türk mutfağının lezzetli ve sağlıklı mezelerinden biridir. Kurutulmuş kabak, geleneksel olarak yaz aylarında toplanıp kurutulan sebzeler arasında yer alır ve kış aylarında da kullanılmak üzere saklanır. Bu tarif, besin değerleri yüksek ve hafif bir atıştırmalık ya da meze olarak sıklıkla tercih edilir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı kurutulmuş kabak
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Zeytinyağı (üzerine gezdirmek için)
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Bir miktar nane veya pul biber (isteğe bağlı)

Yapılışı

  • İlk olarak, kurutulmuş kabakları ılık su içerisinde 1-2 saat bekletin. Bu, kabakların yumuşamasını sağlayacaktır.
  • Bekleme süresi dolduğunda, kabakları süzün ve fazla suyun süzülmesi için biraz bekletin.
  • Bir kasede yoğurdu, tuzu ve ezilmiş sarımsağı karıştırın. Sarımsak isteğe bağlıdır, isterseniz kullanmayabilirsiniz.
  • Yumuşayan kabakları yoğurtlu karışıma ekleyin ve nazik bir şekilde karıştırın.
  • Servis tabağına alın ve üstüne zeytinyağı gezdirin.
  • İsterseniz üzerine kuru nane veya pul biber serpiştirerek lezzetini artırabilirsiniz.

Servis Önerileri

Kurutulmuş kabak yoğurtlaması, özellikle mezelerin yanında ya da hafif bir atıştırmalık olarak servis edilebilir. Ayrıca, taze ekmek veya pita ekmeği ile birlikte sunmak oldukça lezzetli bir seçenek olacaktır.

Sonuç

Kurutulmuş kabak yoğurtlaması, pratikliği ve hafifliği ile hem sağlıklı bir atıştırmalık hem de sofralarınızı zenginleştiren bir mezedir. Üstelik yazın hazırladığınız kurutulmuş kabakları kışın değerlendirerek mutfakta çeşitli lezzetler yaratmanın keyfini çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;