Mor turp yoğurtla nasıl hazırlanır? hangi tarifleri var?

Mor turp, zengin besin içeriği ve benzersiz tadıyla, yoğurtla birleştiğinde pek çok lezzetli tarifin temel malzemesi haline geliyor. Sağlıklı ve besleyici bu tarifler, mor turpun sunduğu sağlık faydalarını lezzetli bir şekilde keşfetmenizi sağlıyor.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Mor Turp Yoğurt Tarifi

Mor turp, lezzeti ve sağlık faydaları ile bilinen besleyici bir sebzedir. Yoğurtla birleştiğinde hem tadı zenginleşir hem de besin değeri artar. İşte mor turpu yoğurtla hazırlamanız için birkaç tarif:

1. Mor Turp Salatası

Malzemeler
2 adet mor turp
1 su bardağı yoğurt
1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
Tuz, zeytinyağı, limon suyu
Yapılışı
Mor turpları ince dilimler halinde kesin.
Sarımsağı ezip yoğurtla karıştırın.
Mor turpları yoğurt karışımının üzerine yerleştirin.
Tuz, limon suyu ve zeytinyağı ile tatlandırın.

2. Mor Turp Meze Tarifi

Malzemeler
3 adet mor turp
1 su bardağı süzme yoğurt
1 tatlı kaşığı nar ekşisi
Taze nane veya maydanoz
Tuz ve karabiber
Yapılışı
Mor turpları rendeleyin veya ince ince doğrayın.
Süzme yoğurt ile karıştırın.
Nar ekşisi, tuz ve baharatları ekleyin.
Üzerine taze nane veya maydanoz serpiştirerek servis edin.

3. Mor Turp Yoğurtlu Daldırma Sosu

Malzemeler
2 adet mor turp
1 su bardağı yoğurt
1 tatlı kaşığı hardal
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tuz ve karabiber
Yapılışı
Mor turpları dilimleyin veya çubuklar halinde kesin.
Yoğurdu, hardalı, zeytinyağını ve baharatları bir kapta karıştırın.
Mor turp dilimlerini sosun içinde daldırarak tüketin.

4. Mor Turp Yoğurtlu Çorba

Malzemeler
2 adet mor turp
1 su bardağı yoğurt
2 su bardağı sebze suyu veya su
2 yemek kaşığı un
Tuz ve baharatlar
Yapılışı
Mor turpları küp küp doğrayın ve sebze suyunda haşlayın.
Yoğurdu un ile karıştırın ve haşlanan turplara ekleyin.
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve sıcak servis yapın.

Mor turp ile hazırlanan yoğurt tarifleri, sağlıklı beslenmeyi destekleyen lezzetli seçeneklerdir. Bu tarifleri deneyerek hem sağlıklı hem de lezzetli alternatifler oluşturabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?