Yeşil mercimekli nohutlu yoğurtlu çorba nasıl yapılır?

Protein ve lif zengini yeşil mercimek ile nohutun yoğurtla buluştuğu bu besleyici çorba, soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak. Pratik malzemelerle hazırlanan tarif, hem doyurucu hem de sağlıklı bir öğün alternatifi sunuyor.

17 Kasım 2025

Yeşil Mercimekli Nohutlu Yoğurtlu Çorba Nasıl Yapılır?


Yeşil mercimekli nohutlu yoğurtlu çorba, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Bu çorba, özellikle kış aylarında sıcacık bir başlangıç olarak tercih edilir. İçeriğindeki nohut ve yeşil mercimek, protein ve lif açısından zengindir. Yoğurt ise çorbaya kremamsı bir dokunuş katmakta ve aynı zamanda ferahlatıcı bir tat sağlamaktadır. Aşağıda, bu besleyici çorbanın nasıl hazırlanacağına dair detaylı bir tarif sunulmaktadır.

Malzemeler


  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı nohut (önceden haşlanmış)
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 litre su veya et suyu
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)

Yapılışı


1. İlk olarak, yeşil mercimekleri bir gece önceden ıslatmak, pişme süresini kısaltır. Islanmış mercimekleri süzüp bir kenara alın.

2. Büyük bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

3. Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Islanmış yeşil mercimekleri tencereye ekleyin ve birkaç dakika kavurun.

5. Nohutları ve suyu veya et suyunu ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

6. Pişirme işlemi tamamlandığında, tuz, karabiber ve pul biber ekleyin. İsteğe bağlı olarak nane de ekleyebilirsiniz.

7. Çorbanızı ocaktan alıp bir çırpıcı yardımıyla yoğurdu bir kasede çırpın. Çorbanın sıcak suyundan birkaç kaşık alarak yoğurdu açın ve ardından çorbaya ekleyin.

8. Yoğurdu ekledikten sonra çorbanızı birkaç dakika daha kaynatın.

9. Servis yapmadan önce çorbanızı bir süre dinlendirin ve ardından tabaklara alın. Sıcak olarak servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Çorbanızın kıvamını isteğinize göre ayarlamak için su miktarını artırabilir veya azaltabilirsiniz.- Yoğurt yerine, çorbanızı daha kremsi hale getirmek için krema da kullanabilirsiniz.- Süsleme için taze nane yaprakları veya kızartılmış soğan kullanabilirsiniz.- Bu çorba, özellikle yanında limon dilimleri ile servis edildiğinde daha lezzetli hale gelir. Yeşil mercimekli nohutlu yoğurtlu çorba, hem besin değeri yüksek hem de lezzetli bir seçenektir. Kış aylarında soğuk günlerde sıcacık bir başlangıç olarak sofralarınızı süsleyebilir. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Dövmeli Yoğurt Çorbası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Hamurlu Yoğurt Çorbası
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yoğurtlu Yaz Çorbası
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Buğdaylı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
;