Yoğurtlu mısırlı salata nasıl hazırlanır?

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Yoğurtlu Mısırlı Salata Tarifi

Yoğurtlu mısırlı salata, hafif ve besleyici bir atıştırmalık veya yemek yanına garnitür olarak tercih edilen lezzetli bir salatadır. Bu salatanın yapımı oldukça kolaydır ve sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir seçenektir. İşte yoğurtlu mısırlı salatanın tarifi:

Malzemeler

1 su bardağı haşlanmış mısır
1 su bardağı yoğurt
1 adet salatalık (rendelenmiş veya küp küp doğranmış)
1 adet havuç (rendelenmiş)
2-3 dal taze soğan (ince doğranmış)
Tuz (isteğe bağlı)
Karabiber (isteğe bağlı)
2-3 yemek kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı)
Maydanoz veya dereotu (süslemek için)

Hazırlık Aşaması

Haşlanmış mısırları bir kaba alın. Eğer mısırlarınızı önceden haşlamadıysanız, bir tencereye su koyarak kaynatın ve mısırları ekleyerek 5-7 dakika kadar haşlayın. Sonrasında süzün.
Rendelenmiş salatalığı ve havucu mısırın üzerine ekleyin. Taze soğanları da ilave edin.
Ayrı bir kapta yoğurdu, tuzu, karabiberi ve isteğe bağlı olarak zeytinyağını karıştırın.
Yoğurtlu karışımı sebzelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.
Servis için bir tabağa alın ve üzerine doğranmış maydanoz veya dereotu serpiştirerek süsleyin.

Servis Önerileri

Yoğurtlu mısırlı salatanızı soğuk olarak servis edebilirsiniz. Yanında tam buğday ekmeği veya kraker ile harika bir atıştırmalık haline gelir. Bu salata, yemeklerin yanında garnitür olarak da oldukça lezzetli bir seçenek olacaktır.

Sağlığa Faydaları

Yoğurt, probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlarken, mısır da iyi bir lif kaynağıdır. Bu salata, besleyici ve hafif bir atıştırmalık olarak sağlığınızı destekleyecek nitelikte bir tariftir.

Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?